Этой курс подойдёт для всех, включая пожилых людей и людей с низким уровнем физической подготовки. Он способствует укреплению иммунитета, психологической разгрузке и восстановлению организма после перенесённых вирусных заболеваний.
Занятия проходят по вторникам с 9:00 до 10:00 в группе «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» в ВКонтакте: https://vk.com/akademia_zdorovya
Для того, чтобы принять участие, нужно вступить в группу, а затем в указанные дни заходить туда с любого устройства и выполнять упражнения вместе с преподавателем. Также можно будет воспользоваться записью занятий, которые будут сохраняться на стене группы.
Фото: «Академия здоровья»
Источник: «Академия здоровья»